קלוריה
סופרים קלוריות, אוכלים חכם, יורדים במשקל
קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

קלוריה
סופרים קלוריות, אוכלים חכם, יורדים במשקל
קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

משקל
400 גרם
קלוריות
378
חלבון
11
גרם
פחמימה
73
גרם
שומן
4
גרם
שומן רווי
1
גרם
נתרן
5
מ"ג
סוכר
0
לא מכיל
סיבים
0
לא מכיל
דוחן (100%)
כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של קמח דוחן ללא גלוטן ?
שחייה
47 דקות
משקולות
95 דקות
יוגה
72 דקות
הליכה
63 דקות
ריצה
29 דקות
אופניים
36 דקות